Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
17 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást
Kicsit el vagyok veszve a kalóriámmal, vagyis inkább a makro-elosztással. 38 éves nő, 160 cm, 48-49 kg, elég jelentős izomtömeggel, aktív napok (túra, bicó, kertészkedés, ellenállásos edzés). Kb te hogyan osztanád el és mennyit? Jelenleg zsír 50 g, fehérje 100 g, szénhidrát 160 g, 1530 kcal.
Update Required!
Székrekedés elkerüléséhez milyen rostos ételek fogyasztása jöhet szóba, ami csekély mennyiségű fermentábilis szénhidrátot tartalmaz? A Bimuno szuper egyébként.
Update Required!
"Gyümölcsöt melyik napszakban ajánlott fogyasztani? Étkezés előtt, étkezéssel együtt vagy étkezés után? Jobb, ha lassan felszívódó szénhidráttal vagy olajos magvakkal együtt fogyasztom, zabkásával vagy dióval?"
Update Required!
"Lassan felszívódó szénhidrát is alkalmas az inzulin-aktivitás kiváltására?"
Update Required!
"IR esetén te milyen böjtöt illetve táplálkozást ajánlanál, ha egészség is és fogyás is cél?"
Update Required!
"Mi a véleményed a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásáról (liszt, abból készült tészta)? Előnye ugye a több rost, lassabb CH-felszívódás."
Update Required!
"Candida túlszaporodása esetén ajánlod-e az elementáris diétát?"
Update Required!
"Mi a javaslatod az elektrolit pótlására a mindennapokban? (Inkább marha- és csirkehús alapú étkezés, kevés szénhidrát, nagyon kevés zöldség, gyümölcs fogyasztása)"
Update Required!
"Ugye a mesterséges édesítőszerek megváltoztatják a tanult válaszokat a szervezet részéről. Régen édes íz = szénhidrát. Felvetődik a kérdés a glicinnel kapcsolatosan is, hiszen az is édes ízű."
Update Required!
"Reggelinél nagyjából hány gramm CH-val lehet az agyba küldeni az aromás aminosavakat? "
Update Required!
"Hogyan érdemes élnie annak, aki maximalizálni szeretné az élethosszát?"
Update Required!
"Mézet szerinted érdemes rendszeresen fogyasztani? Több az előnye, mint a hátránya?"
Update Required!
"Hétéves ADHD-s kislányom napjait szeretném szebbé/jobbá tenni, milyen étrendet és vitaminokat javasolsz?"
Update Required!
"Van-e az érelmeszesedés csökkentésének most valami ismert táplálkozási technikája?"
Update Required!
"A túlzott vércukorszint kiugrásokra alkalmazott vacsora utáni sétának vagy guggolásoknak mennyivel vacsi után a legjobb a hatása illetve milyen mértékű kell ,hogy legyen."
Update Required!
"Bélflóra felborulás esetén, ha Bimuno mellett szeretnék esti vacsira kevés szénhidrátot fogyasztani, milyen típusú szénhidráttal járnék jobban, hogy ne szaporodjanak a vékonybélben lévő patogének? Esetleg rezisztens keményítő, gyökérzöldségek vagy jobb minőségű gabonafélék (quinoa, hajdina stb.) lenne a legjobb választás?"
Update Required!
"Az anya várandósság alatti vitamin és ásványi anyag igénye változik-e és milyen mértékben a szoptatási idő alatt?"
Update Required!
