Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
51 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást
"Mit javasolsz alvásminőség javításához a Magnézium-biszglicinát és glicin esti fogyasztása mellett? Még így is nehezen alszom el."
Update Required!
"Mit gondolsz, az MK677 IR-fokozó hatását lehet egyensúlyozni kiegészítőkkel? Spotteljesítményen túl lehetnek más pozitív hatásai az idegrendszerre, agyra?"
Update Required!
Leromlott bélflórát és emésztést magas CH, alacsony zsír- és fehérjetartalmú étrenddel és Bimunoval sikerült nagyjából rendezni. Rizset, burgonyát, kovászos kenyeret fogyasztok, mellette kollagén peptidet és glicint. Hosszú távon mennyire fenntartható ez az étrend? Tudnál esetleg CH, zsír és fehérje makroarányt mondani ilyen étrendnél?
Update Required!
Szerinted is annyira káros a bármekkora alkoholfogyasztás, ahogy azt a mai mainstream állítja?
Update Required!
A rostfogyasztás mennyire fontos? Sokat lehet hallani, hogy hasznos és napi akár 25-30 g rostot is kellene enni, neked erről mi a véleményed?
Update Required!
Melatonin szedése közben (3 mg) lehet olyan hatás, hogy egyszer csak kiürül a szervezetemből és felébredek? Minden alkalommal 4 órakor. Az álmok nagyon valóságosak, amire korábban azt mondtad, hogy ez a mennyiség okozhat rémálmokat, és csökkenteni vagy növelni kell az adagokat.
Update Required!
A makadámidió esetében is érvényes, hogy jobb megpirítva fogyasztani?
Update Required!
Ha a Csirkeporc komplex összeáll kemény rögökké, akkor már nem hatásos?
Update Required!
A puffasztott ételek, mint pl az amaránt, vagy puffasztott lencsetallér, rizstallér mennyire szerencsés fogyasztani kenyér helyett? Itt a liszt kerülése szempontjából kérdezem.
Update Required!
"A földimogyoróvaj zsírsav-összetétele mennyire kedvezőtlen, napi 1 evőkanál fogyasztása sem javasolt?"
Update Required!
"A B-komplexemben a B3-vitaminból 50 mg van. Ez mennyire problémás?"
Update Required!
"Utóbbi időben egyre többen állítják, hogy a sok Omega-6 bevitellel nincs semmi probléma, csak annyi, hogy legyen Omega-3 elég. Te mennyire gondolod még problémásnak az Omega-6-ot, változott-e azóta a véleményed?"
Update Required!
"Pajzsmiriggyel kapcsolatban szeretnék kérdezni, milyen vitaminokat kell szednem, hogy elkerüljem a pajzsmirigy problémát? "
Update Required!
"Milyen zöldséget, rostot kell enni, hogy butirát képződjön a vastagbélben? Elég a Bimuno is?"
Update Required!
<b>"Ha az aszkorbinsav éhgyomorra bevéve hasznosul a legjobban a gyomor alacsony pH-ja miatt, akkor mennyi vízben érdemes maximum feloldani az aszkorbinsavat (mondjuk 1 grammot), hogy ne emelje annyira a gyomorsav pH-ját, hogy gátolja a rendkívüli transzportot?"</b>
Update Required!
"A médiában voltak mostanában cikkek az eritrit állítólagos káros hatásairól. Tudnál erről beszélni? Mik a leginkább ajánlott cukorhelyettesítők?"
Update Required!
"A taurin lefekvés előtt segítheti az alvást?"
Update Required!
"Mit javasolsz reggelire fogyasztani ami rostban is gazdag és nem emeli meg a vércukor szintet? "
Update Required!
"Psoriasis-ra izületi panaszokkal mit javasolsz? Ill. D-vitaminból mennyire emelt dózist?"
Update Required!
"Abban szeretném a segítségedet kérni, hogy éjszakai műszak esetén mit lehetne, hogy minimalizáljam az egészségügyi kockázatot? Gondolok itt alvásra, evésre, edzésre kiegészítőkre (melatonint szedek jelenleg). 3 napot nappal dolgozok, 3 napot pihenek, majd 3 napot éjjel dolgozok."
Update Required!
"Mennyire tartod jó ötletnek, ha minden kéntartalmú aminosavat tartalmazó étkezés után elfogyasztunk 3-5 gramm glicint a metioninszint csökkentésére?"
Update Required!
"Teljes értékű növényi étrendnél mit ajánlasz, mire kell leginkább odafigyelni? Lehet úgy csinálni, hogy ne legyen vitaminhiányunk es egészségesek maradjunk állati eredetű nutrifunkcionális ételek nélkül?"
Update Required!
"IR esetén te milyen böjtöt illetve táplálkozást ajánlanál, ha egészség is és fogyás is cél?"
Update Required!
