Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

7 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást

Leromlott bélflórát és emésztést magas CH, alacsony zsír- és fehérjetartalmú étrenddel és Bimunoval sikerült nagyjából rendezni. Rizset, burgonyát, kovászos kenyeret fogyasztok, mellette kollagén peptidet és glicint. Hosszú távon mennyire fenntartható ez az étrend? Tudnál esetleg CH, zsír és fehérje makroarányt mondani ilyen étrendnél?

"Az idősödéssel (50 év) együtt jár a tesztoszteronszint csökkenése. A tesztoszteronszint növelésére az alábbiakon kívül milyen lehetőségek vannak még esetlegesen? Megfelelő hosszúságú és mély alvás, súlyzós edzés, több CH-fogyasztás, Ashwagandha, Shilajit, Tribulus, IF és koplalás kerülése."

"Mi a véleményed a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásáról (liszt, abból készült tészta)? Előnye ugye a több rost, lassabb CH-felszívódás."

"Reggelinél nagyjából hány gramm CH-val lehet az agyba küldeni az aromás aminosavakat? "

"Van-e az érelmeszesedés csökkentésének most valami ismert táplálkozási technikája?"

"Tanulási képességek fokozására mit tudnál ajánlani?"

"Porckopásra a térdben mit javasolsz?"