Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
5. évad - 1. adás [2022-09-22]
"Az egyik kérdésem a kolinnal kapcsolatos, ami ugye csepp formájában kapható nálatok. Sajnos az íze nagyon keserű, semmivel nem tudom bevenni. Ezért vettem hozzá sima üres zselatinkapszulát, és abba cseppentek annyi cseppet, amennyi nekem kell, de elbizonytalanodtam, hogy jó-e ez így. Ha simán lenyelném a cseppet, akkor ugye már a szájban ott van, keveredik az étellel egyből, de a kapszula valamivel később oldódik fel valahol. Ahol feloldódik, ott nem csinál-e galibát a tömény kolin? Vagy nyugodtan szedhetem így, kapszulába cseppengetve?"
Update Required!
"A Multivitaminban lévő italport, amiben ugye a C-vitamin található, úgy iszom, ahogy elő van írva. Nincs káros hatása a fogakra?"
Update Required!
"Csonttörés esetén A- D-, és K-vitamin mellé tudsz valamit ajánlani a csontosodás elősegítése érdekében?"
Update Required!
"A progeszteron krémről mi a véleményed? Te mit ajánlasz progeszteronpótlásra?"
Update Required!
"Mit gondolsz a tesztoszteron-fokozókról?"
Update Required!
"Ashwagandhát és a Maca port hogyan érdemes szedni? Lehet egyszerre, együtt fogyasztani, vagy érdemes pár órát várni a kettő között?"
Update Required!
"Mikortól káros, vagy felesleges már a fehérjebevitel? Átlagembernek a 0,8g /testsúly kg feletti fehérjebevitel tulajdonképp felesleges? Mi történik, ha ennél a mennyiségnél több a fehérjefogyasztás? A kollagénbevitel is beleszámít ebbe a 0,8-as mennyiségbe?"
Update Required!
"D-vitamin-szintem 338 nmol/L. Csak a GAL Multit szedem és nyáron napoztam. Mitől lehet ilyen magas? Mi a teendőm?"
Update Required!
"Anyám most kitalálta, hogy nem szedhet magnéziumot, mert azt mondja, neki kevés a gyomorsava és valahol azt olvasta a magnézium gyengíti a gyomorsavat. Mi a teendő ilyenkor?"
Update Required!
"Tulajdonképpen mi az a C-vitamin bevitel, ami már felesleges vagy esetleg már káros?"
Update Required!
"Érdemes a kalciumot pótolni annak, aki csak kevés tejterméket eszik?"
Update Required!
"Ha egy nap az ember megeszik 4 tojást, akkor már felesleges a kolin szedése? Lehet a sok kolin káros?"
Update Required!
"A Shilajit, és a huminsav, fulvosav ugyanaz lenne?"
Update Required!
4. évad - 9. adás [2022-05-19]
"Kíváncsi lennék, hogy mi a véleményed a nem gabona és nem hüvelyesek magjaiból nevelt csírákról és mikrozöldekről. Mennyire veszélyesek, már ha azok"
Update Required!
"A kurkumát lehet hosszabb ideig szedni, vagy érdemes néha szünetet tartani?"
Update Required!
"A melatonint meddig lehet szünet nélkül szedni?"
Update Required!
"A forró kávéban a taurin, a glicin és a kollagén nem károsodik?"
Update Required!
"Anyajegy eltávolítása (friss műtét) miatt bőrregeneráció céljából mit javasolsz? Kollagént jelenleg fogyasztom, a Multivitamint is szedem."
Update Required!
"Kolosztrumot kellene szednem a mikrobiom rendbetételéhez. Csináltattam mikrobiom vizsgálatot. Paleózom, laktózérzékeny vagyok, kerülöm a tejfehérjét is. Nem tudom, hogy merjem-e szedni a kolosztrumot?"
Update Required!
"A magnéziumot és a C-vitamint az étkezés közben érdemes szedni, vagy eloszlatva a nap folyaman?"
Update Required!
"Mi a véleményed a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásáról (liszt, abból készült tészta)? Előnye ugye a több rost, lassabb CH-felszívódás."
Update Required!
4. évad - 8. adás [2022-04-21]
"Mellékvese fáradtság esetén milyen értéket érdemes nézetni laborban, illetve mit ajánlatos szedni, hogy visszanyerjük az egyensúlyt"
Update Required!
"Ha a GAL Jód-komplex cseppeket nem vízzel, hanem pl. gyümölcslével vesszük be, akkor is átalakul a gyomorban?"
Update Required!
"Fokozott kollagénszintézisre (bőr megereszkedés) jobb, ha inkább napi többször kevesebbet fogyasztok, mintha egyszerre veszem be a 20-30 grammot? A C-vitamin bevitel is jobb, ha ehhez idomul?"
Update Required!
"Miért szedtétek ki a B3-at az új Multiból? Többen kérdezik, hogy akkor most kell-e külön pótolni a B3-at."
Update Required!
"Hidrolizált marhafehérje miben különbözik a marhakollagén peptidtől?"
Update Required!
"Azt mondtad, a legjobb, ha elhagyjuk a kenyeret. Érdeklődnék akkor, hogy mit ajánlanál egy átlagos egészséges reggeliként elfogyasztani?"
Update Required!
"Szeretném, hogy tegyél egy sorrendet, hogy melyek a legszükségesebb vitaminok és melyek kevésbé fontosak?"
Update Required!
"Van elképzelésed arról, mivel lehetne leírni biokémiával egy ember energiaszintjét? Vannak pörgős, energikus emberek és belassult, fáradékony emberek. Koffeinen kívül van erre más megoldás? "
Update Required!
"Ha Multit szedek, amiben 225 mcg jód van, akkor érdemes még mellé plusz jódot szednem? Mert az új Jód-komplexben 600 mcg az egyszeri adag. "
Update Required!
"Tudnál segíteni abban, hogy egészségesen hogyan lehet hízni kizárólag növényi fehérjebevitellel?"
Update Required!
"Laborral igazolt vashiányos vérszegénységre mit javasolsz?"
Update Required!
"Ha este nem sikerült vacsoráznunk és éhesek vagyunk, érdemes lehet kollagént vagy MCT-olajat fogyasztani pl. 1 órával a lefekvés előtt?"
Update Required!
