Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
4. évad - 1. adás [2021-09-02]
"A K vitamin és a D vitamin között nincs olyan jellegű arány mint a D és A vitamin között? Tehát, ha napi 10000NE D vitamint szedek nem szükséges növelni a K vitamin mennyiségét is?"
Update Required!
"A K2-MK7 "kontraproduktív" lehet napi 360mcg mennyiség felett, hány humán tanulmány támasztja alá? Mekkora volt a minta? Figyelték-e az olyan kofaktorokat, mint például a D3 vitamin szintje?"
Update Required!
"A K2+D3 termék helyett lesz új termék? Vagy mellette egy K1-es változat? "
Update Required!
"Tudom tesztelni a K1-vitamin hatásosságát?"
Update Required!
"Rendszeres húsfogyasztó vagyok és azt is szívesen lemérném, hogy mennyi K-vitamin van ezekben, de erre nyilván semmi lehetőségem. Van erre valami tipped?"
Update Required!
"A feleségem multivitaminozik (GAL az is) amellé is érdemes lenne még a K1 vagy az úgy elég?"
Update Required!
"Amennyiben napi 360mcg K2-MK7-ből többet nem jó bevinni, hogyan számolhatjuk ezt ki? Kíváncsi lennék a boltban vásárolt felvágottak K2-MK7 tartalmára! Császárszalonna, kolbász, töpörtyű, vagy a az ipari csirketenyésztés néhány képviselőjére: csirkeszív, csirkemáj, tojás."
Update Required!
"Van-e az érelmeszesedés csökkentésének most valami ismert táplálkozási technikája?"
Update Required!
"Lyukas fognál mennyi K1 vitamint érdemes használni? Természetesen a megfelelő D-A vitamin és magnézium bevitelen, továbbá a szezámmagolajos öblögetésen kívül?
Update Required!
"Nagyobb dózisú K vitamin mellé érdemes szedni több A vagy D-vitamint? A K vitamin nem versenyez velük? Vagy másképp kérdezve, nem okozza a nagy dózisú K vitamin valami másnak a hiányát?"
Update Required!
"K2 mk4 + K2 mk7 komplex K1 nélkül jó lehet K vitamin pótlásra? Sajnos ahol jelenleg élek nem érhető el GAL Multivitamin és más megoldás után kell nézni. "
Update Required!
"Gyerekeknek mi az ideális adagolás? Hogyan számolom kg testsúlykg alapján? Elég nekik a K komplex? Vagy áttérjünk K1-re? (D3-t, A-t, Mg-ot kap még mellé alapból)"
Update Required!
3. évad - 8. adás [2021-05-26]
"A tesztoszteron szint természetes módon is lehet „túl” magas? Az átlagnál magasabb tesztoszteronnak mik lehetnek az előnyei, illetve hátrányai (ha van) vagy csak a DHT-nek lehet? Erőnövelés szempontjából fontosnak tartod az elegendő fehérje bevitelt?"
Update Required!
"Júniusban államvizsgázom, így jelenleg nagyfokú stressz ér. Szeretném javítani a szellemi teljesítőképességemet, illetve elősegíteni a tanulási folyamatokat. Vannak olyan készítmények, amelyek segíthetnek ebben, esetleg memóriafejlesztő hatással bírnak?"
Update Required!
"Sokszor említetted, hogy kollagén típusú fehérjét kellene ennünk. Csont levest, velő stb. Érdeklődnék, hogy ha főzők egy húslevest mondjuk csirkecombból, akkor annak a bőrét fogyasszam? Jótékony hatású? Főzve és sütve semmiképp természetesen."
Update Required!
"Szeretném megkérdezni, hogy térdben lévő porckopás és meszesedés esetén mit javasolnál?"
Update Required!
"Korábban említetted a tojásfehérje hátrányait. Ez mennyire mennyiségi kérdés? Ha a sárgája-fehérje elválasztásánál marad minimális fehérje az is gond lehet? Sárgáját egyébként szerinted nyersen, vagy főzve érdemes fogyasztani?"
Update Required!
"Súlyzós edzés után szerinted jó ötlet 2-3 deci 100%-os gyümölcslé? "
Update Required!
"A multi+-on kívül mit ajánlasz magas szellemi megterhelésre, tanulás, memória fejlesztésére?"
Update Required!
"Borsmenta kapszulát hogy érdemes szedni, állandóan vagy kúraszerűen ? "
Update Required!
"Melyik az egészségesebb halfogyasztás, de hal konzervből. Vagy pedig szokásos csirke/ disznóhús, ha tegyük fel ugyanaz a köret? Itt a kérdés hogy összességében a hasznos hatás - káros hatás hol a jobb?"
Update Required!
"Azt szeretném kédezni, hogy ha szórakozóhelyre megyek akkor melyik ital a legkevésbé egészségtelen?"
Update Required!
"Megváltozott a GAL Magne -C poralapú vitaminotok ? Mert mi rendszeresen vesszük, és más a színe. Eddig fehér por volt, most teljesen más a színe, de nem fehér. Köszönöm szépen."
Update Required!
"A túlzott vércukorszint kiugrásokra alkalmazott vacsora utáni sétának vagy guggolásoknak mennyivel vacsi után a legjobb a hatása illetve milyen mértékű kell ,hogy legyen."
Update Required!
"Folyamatos aszkorbinsav szedése nem okoz problémát?Mennyivel előnyösebb a természetes c-vitamin, pl. homoktövisvelő?"
Update Required!
"Az UC-II Porckomplex az csak az ízületi felszínen végbemenő denaturáció elleni autoimmun folyamatokra hat vagy más autoimmun problémákban is?"
Update Required!
"Van-e bármilyen élettani előnye a fruktóznak a kalóriabevitelen túl?"
Update Required!
"Visszerekre mit ajánlasz?"
Update Required!
3. évad - 7. adás [2021-04-21]
"Mi a véleményed a kék fény szűrős szemüvegekről? Mennyiben befolyásolja a cirkadián ritmust?"
Update Required!
"Szeretném megkérdezni, hogy szerinted érdemes-e szedni Ashwagandhát menopauza tüneteinek csökkentésére?"
Update Required!
"Tanulási képességek fokozására mit tudnál ajánlani?"
Update Required!
"Porckopásra a térdben mit javasolsz?"
Update Required!
"Bélflóra felborulás esetén, ha Bimuno mellett szeretnék esti vacsira kevés szénhidrátot fogyasztani, milyen típusú szénhidráttal járnék jobban, hogy ne szaporodjanak a vékonybélben lévő patogének? Esetleg rezisztens keményítő, gyökérzöldségek vagy jobb minőségű gabonafélék (quinoa, hajdina stb.) lenne a legjobb választás?"
Update Required!
"Mi a véleményed a gombákban található D-vitaminról, illetve azok dózisának növelhetőségéről?"
Update Required!
"Valahol azt olvastam, hogy akinek van vagy volt amalgám tömése annak káros lehet a metilfolát vagy a metilkobalamin, mert metilgyök kapcsolódik a higanyhoz és metilhiganyt képez és csak folinsav formájában szabad bevinni illetve hidroxy - és adenosyl b12 ajánlott csak. Ez valóban így van?"
Update Required!
"Férfi termékenységet fokozó vitaminokat/táplálék-kiegészítőket tudnál javasolni?"
Update Required!
"A Mate teának (bio, füstmentes) szerinted van valamilyen hátránya (pl. kávéval összehasonlítva)? A benne levő theobromine hasznos lehet a fogaknak (a kávéban, ha jól tudom nincs ilyen)? A Mate tea is rosszul hat az ásványianyag felszívódásra, ha rögtön étkezés után fogyasztjuk?"
Update Required!
