Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
3. évad - 6. adás [2021-03-24]
"A GAL Multivitaminban található 900 mcg K1 vitaminból kb. mennyi K2 szívódik fel a szervezetünkbe?"
Update Required!
"A kurkumából hány mg-ot ajánlasz naponta? Meddig tartson egy kúra belőle? Mellette szedhető más étrend-kiegészítő is. pl. halolaj?"
Update Required!
"Ha a főzött zabkásába teszünk egy kis aszkorbinsavat az jó lehet a fitinsavak ellen? Illetve zavarhatja-e a C-vitamin a jódot, ha ugyan ennél az étkezésnél veszem be a lugol-oldatot is?"
Update Required!
"Egy vitaminokról szóló tananyagban azt olvastam, hogy a nagyobb mennyiségű pektin bevitel (pl. almarost fogyasztása) nagymértékben ronthatja az E-vitamin felszívódását. Ez valóban így van?"
Update Required!
"Azt szeretném kérdezni, hogy mennyire hatékony egy éh gyomorral végzett reggeli edzés utáni kreatin-taurin-kollagén meleg ital és rá fél órára elfogyasztani egy hajdina/quinoa kását és azzal az étkezéssel bevenni a sima multit+omega-3 ecot? "
Update Required!
"Az antioxidánsok bevitele a szervezetbe étrend-kiegészítővel hasznos vagy káros? Egyik helyen ezt olvasom, a másikon pedig azt..."
Update Required!
"A fűszerként bevitt kurkumának lehet bármi pozitív hatása, vagy csak fűszerként érdemes rá tekinteni?"
Update Required!
"Laktoferrin plust szedek 200 mg 6 hónapja és nem lett jobb a ferritin szintem. Mit javasolsz? Májat eszek minden héten. Párolva."
Update Required!
"Az üveges halolajotok zsírsav-profilját tudjátok? Mennyi egyszeresen/többszörösen telítetlen és mennyi telített zsír van benne?"
Update Required!
"Drog függőségből felépülésre és depresszióra mit ajánlasz?"
Update Required!
3. évad - 5. adás [2021-02-18]
"Az éhgyomri C-vitamin fogyasztáshoz mennyire használható a GAL C-komplex és GAL Magne-C termékek?"
Update Required!
"Multivitamin kapszulák bonthatóak, ételre-szórhatóak, vagy jobb kapszulában bevenni?"
Update Required!
"85% vagy 100%-os étcsokoládé vagy kakaóbab fogyasztásának lehetne-e hátrányai?"
Update Required!
"Gyenge vagy kevés gyomorsavhoz almaecetes vagy citromos víz ivását jónak tartod evés előtt? Amúgy az evés közbeni/utáni ivás az felhígítja a gyomorsavat és kevésbé lesz amiatt hatékony?"
Update Required!
"Tudsz valamilyen egészségügyi különbségről a finomított, szűrt és a szűz kókusz zsír között?"
Update Required!
"Ocd-s (kényszerbetegség) lánynak mennyi glicint kellene szednie és meddig?"
Update Required!
"Az igaz, hogy a megfelelően le nem zárt, szabad levegőn hagyott aszkorbinsav por folyamatosan veszít a hatásosságában?"
Update Required!
3. évad - 4. adás [2021-01-20]
"A borsmentaolaj kapszulát mennyi ideig érdemes szedni? Lehet folyamatosan vagy inkább kúraszerűen valameddig?"
Update Required!
"Említetted, hogy aki vas bevitelre gyúr, az kerülje a csoki, kávé, tea, kurkuma, stb kombót. Ez a vastartalmú ételekkel egy időben való fogyasztásra vonatkozik, vagy a bélrendszerből már felszívódott vasat is "kihajtja"? "
Update Required!
"Alacsony kalória bevitel mellett hogyan tudnám gyorsítani az anyagcserémet?"
Update Required!
"Mit gondolsz van valós alapja a vörös húsoktól való félelemnek?"
Update Required!
"Szia Bence, Néha olyan érzésem van mintha hasmenésem lenne, de végül kiderül, hogy semmi gond. Máskor fordítva. Mit szólsz?"
Update Required!
"Délelőtti 4-6 órás koncentráció, fókusz növelés céljából Ashwaganda, Gotu Kola, Bakopa, L-theanine kombót szedek egyben, érdemes lehet ezeket ebben az intervallumban szétosztva szedni? Kezdés után 2 órával bedobok még 1 kávét :) Mivel egészítenéd még ki, hogy oldanád meg h legtovább tartson ez a fókuszált állapot?"
Update Required!
