Kedves Látogatónk!

Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.

A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.

66 találat
A keresett kifejezés nem hozott találatot kérjünk próbáljon meg mást

"GAL Halkollagén peptideket lehet reggeli kávéban fogyasztani?"

"Mit javasolsz alvásminőség javításához a Magnézium-biszglicinát és glicin esti fogyasztása mellett? Még így is nehezen alszom el."

"Időszakos koplalás, ami nálam általában 19/5 óra, okozhat hasmenést? Nagyon jól megy a koplalás és a fogyás (ez lenne a cél) ezzel a módszerrel, de úgy tűnik, mindig hasmenést okoz. Mit tehetek? Szedek minden vitamint, ásványi anyagot, Bimunot."

Mi a véleményed a tej, illetve gyümölcslevek fogyasztásáról? Lehetnek egészségesek?

Ha a kapszula tartalmát vízben feloldva szeretném fogyasztani, össze lehet keverni egyszerre többfélét is (pl. B-komplex, magnézium, C-vitamin)?

Leromlott bélflórát és emésztést magas CH, alacsony zsír- és fehérjetartalmú étrenddel és Bimunoval sikerült nagyjából rendezni. Rizset, burgonyát, kovászos kenyeret fogyasztok, mellette kollagén peptidet és glicint. Hosszú távon mennyire fenntartható ez az étrend? Tudnál esetleg CH, zsír és fehérje makroarányt mondani ilyen étrendnél?

Szerinted is annyira káros a bármekkora alkoholfogyasztás, ahogy azt a mai mainstream állítja?

A rostfogyasztás mennyire fontos? Sokat lehet hallani, hogy hasznos és napi akár 25-30 g rostot is kellene enni, neked erről mi a véleményed?

Székrekedés elkerüléséhez milyen rostos ételek fogyasztása jöhet szóba, ami csekély mennyiségű fermentábilis szénhidrátot tartalmaz? A Bimuno szuper egyébként.

Mennyi glicint javasolsz fogyasztani egy nap?

A makadámidió esetében is érvényes, hogy jobb megpirítva fogyasztani?

Mely gyümölcsök fogyasztását ajánlod, illetve milyen egészséges nassolnivalókat javasolsz a főétkezések között?

K1-vitaminból érdemes lehet nagyobb mennyiséget (5 mg felett) fogyasztani?

Mi a véleményed napi 1-3 evőkanál olívaolaj elfogyasztásáról? Vékony alkat vagyok, így kalóriaszempontból jól jön.

A kérdésem az, hogy ha valakinél laktózérzékenységet mutattak ki, azonban a tejtermékek fogyasztásától (sajtok, túró, joghurt) semmilyen panasza nincs, érdemes-e laktázenzimet szedni ezek fogyasztásakor vagy nincs értelme ebben az esetben?

A puffasztott ételek, mint pl az amaránt, vagy puffasztott lencsetallér, rizstallér mennyire szerencsés fogyasztani kenyér helyett? Itt a liszt kerülése szempontjából kérdezem.

A medjool datolya fogyasztását nagyon népszerűsítik manapság, érdemes naponta 1-2 szemet beiktatni az étrendbe szerinted?

Napi rostfogyasztás növelésére mit ajánlanál, ami nem okoz puffadást?

"A földimogyoróvaj zsírsav-összetétele mennyire kedvezőtlen, napi 1 evőkanál fogyasztása sem javasolt?"

"A lúgosító diétának van hatása a csontokra, fogakra, vagy csak az a lényeges, hogy a csontok, fogak számára elegendő tápanyagot vigyünk be?"

"Okozhat problémát, ha minden nap 2x1 Fenu-C-t fogyasztok (reggel, délután)? Hozzá tud szokni a szervezet, és káros-e, ha túl sok C-vitamint vagy más antioxidánst kap?"

"Zöld tea fogyasztásról kérdeznék. Fermentált vagy nem fermentált tartalmaz több L-teanint?"

"Mit javasolsz reggelire fogyasztani ami rostban is gazdag és nem emeli meg a vércukor szintet? "

"Fokhagymát érdemes fogyasztani vagy sem? Sok jót olvastam róla, viszont ha jól emlékszem a Fast Tract Diet-nél nem ajánlott."