Webinár
Szabó Gál Bence Webináriuma
Kedves Látogatónk!
Az élő adás elindításához kattintson a lenti lejátszó lejátszás gombjára! Ha szeretne kérdéseket is feltenni, akkor arra csak az ÉLŐ adás során van lehetősége, ehhez kattintson IDE, majd jelentkezzen be. A feltett kérdések későbbi archívumba kerülése nem garantált. Amennyiben lemarad a saját kérdéséről, az arra adott választ utólag nem tudjuk elküldeni önnek.
Honnan tudhatja, hogy van e éppen élő adás? On-air = Van adás / Off-air = Nincs adás.
A következő élő adás időpontja: 2026. március 19.
8. évad - 1. adás [2025-10-02]
Az igaz, hogy abban az étkezésben ne legyen tejtermék a kalcium miatt, amikor a D-vitamint vesszük be?
Update Required!
Leromlott bélflórát és emésztést magas CH, alacsony zsír- és fehérjetartalmú étrenddel és Bimunoval sikerült nagyjából rendezni. Rizset, burgonyát, kovászos kenyeret fogyasztok, mellette kollagén peptidet és glicint. Hosszú távon mennyire fenntartható ez az étrend? Tudnál esetleg CH, zsír és fehérje makroarányt mondani ilyen étrendnél?
Update Required!
A magas olajsavas napraforgóolaj használható biztonsággal?
Update Required!
Szerinted is annyira káros a bármekkora alkoholfogyasztás, ahogy azt a mai mainstream állítja?
Update Required!
A rostfogyasztás mennyire fontos? Sokat lehet hallani, hogy hasznos és napi akár 25-30 g rostot is kellene enni, neked erről mi a véleményed?
Update Required!
Kurkuma szedésénél javaslod-e szünet beiktatását? Napi 2x GAL-t szedek.
Update Required!
Mit gondolsz az emésztőenzimekről, papaya-kivonatról, stb?
Update Required!
Évek óta a hsCRP értékem 5 mg/L körül mozog az ideális 0-1 mg/L helyett. 35 éves vagyok, sokat sportolok, futok, erősítek, és nem értem, hogy miért nem csökken ez az érték. Te mit tennél a helyemben? Gondolkodom a GAL Kurkumán is.
Update Required!
7. évad - 8. adás [2025-05-29]
Kicsit el vagyok veszve a kalóriámmal, vagyis inkább a makro-elosztással. 38 éves nő, 160 cm, 48-49 kg, elég jelentős izomtömeggel, aktív napok (túra, bicó, kertészkedés, ellenállásos edzés). Kb te hogyan osztanád el és mennyit? Jelenleg zsír 50 g, fehérje 100 g, szénhidrát 160 g, 1530 kcal.
Update Required!
Székrekedés elkerüléséhez milyen rostos ételek fogyasztása jöhet szóba, ami csekély mennyiségű fermentábilis szénhidrátot tartalmaz? A Bimuno szuper egyébként.
Update Required!
Mi okozza azt, ha valaki alul- vagy éppen túlmetilál?
Update Required!
Mi a véleményed, érdemes szedni szulforafánt?
Update Required!
A sókban található kálium-ferrocianid problémás?
Update Required!
Mennyi glicint javasolsz fogyasztani egy nap?
Update Required!
A Relax termék kapcsán szeretném megkérdezni, hogy milyen gyakorisággal ajánlod szedni? Egy doboz esetén napi 1 kapszulát minden nap be lehet venni, vagy érdemes szünetet tartani?
Update Required!
Ásványi anyagok pótlásáról mi a véleményed? Mit ajánlasz általános pótlásra? Szelén, cink?
Update Required!
7. évad - 7. adás [2025-04-24]
Biztonságos-e folyamatosan napi 1-1 Fenu C-t szedni reggel és délután?
Update Required!
Szerinted mi az a 3-5 szokás, amit érdemes megtenni minden nap az egészségünkért?
Update Required!
Melatonin szedése közben (3 mg) lehet olyan hatás, hogy egyszer csak kiürül a szervezetemből és felébredek? Minden alkalommal 4 órakor. Az álmok nagyon valóságosak, amire korábban azt mondtad, hogy ez a mennyiség okozhat rémálmokat, és csökkenteni vagy növelni kell az adagokat.
Update Required!
Van-e különbség aközött, hogy a D3-vitamint tabletta vagy cseppentős formában vesszük be?
Update Required!
Az ajurvédikus orvoslásban használt sok fűszer és olaj milyen hatással lehet az emberi mikrobiomra?
Update Required!
Hallottál esetleg a BPC 157 peptidről és IBS esetén történő használatáról?
Update Required!
A makadámidió esetében is érvényes, hogy jobb megpirítva fogyasztani?
Update Required!
Mely gyümölcsök fogyasztását ajánlod, illetve milyen egészséges nassolnivalókat javasolsz a főétkezések között?
Update Required!
Nitrát-nitritről szóló cikkedben olvastam, hogy a klórhexidin-tartalmú szájöblítők miatt elpusztulnak azok a baktériumok a szánkban, amik átalakítják a nitrátot nitritté. A kérdésem, hogy más hatóanyagú, például gyógynövényes vagy hidrogén-peroxidos szájöblítőnek is lehet ilyen hatásuk?
Update Required!
